Buen día

Buen día mis amores!!!! 

Muchas veces el tener ruidos de este tipo en nuestra cabeza hace que se pierda el norte y con el las metas. 

Desaste de esa basura energética y reactiva nueva vez los objetivos. 

No sigas dejando para después las cosas. 

Bendiciones. 

**Jany Marte

Buen día

Buen Día mis amores!!!! 

Así de simple, tantas veces cuanto sea necesario la misma lección. 

Bendiciones. 

Jany M

El amor y las cicatrices

A través de los años están impregnados en cada uno/a, cicatrices por carencias; ellas representan el tiempo, el amor, las faltas, las ausencias, el poco entendimiento, la aceptación, el abrazo, el amor, la sonrisa, felicitación o simplemente la presencia, que se necesitaron para llenar espacios, aquellos que define el carácter y la
Personalidad de cada uno/a. 

Es tan importante el tiempo que dedicas a una persona, no importa la edad más si la calidad de lo que das. Es tan importante cada detalle porque puede borrar, sellar, transformar y cerrar cicatrices de mucho tiempo. 

"Si tienes a alguien que te importa no le oigas, escúchale, no lo veas, obsérvalo, cuando vayas a dar hazlo de corazón y con amor, en fin da a los demás lo que entiendes que mereces y lo que deseas recibir". 

Feliz día y reciban Bendiciones que sobre abunden. 

**Escrito por Jany Marte

Dar y recibir

Cosechar triunfos, galardones, subir de nivel o lo opuesto, es el resultado de acciones ya sean positivas o negativas, Llámalo la Ley de la siembra y la cosecha o simplemente Boomerang. 

Todo cuanto sembrares, lo mismo cosechareis. Haz siempre lo correcto, lo honesto, ayuda, da, brinda, Bendice y apoya a quienes lo necesitan y las gratificaciones serán infinitas. 

Dice una promesa Bíblica que hasta un vaso de agua que le des a un hijo de Dios, será compensado. Aun así cuando des, hazlo de corazon, no por obligación y sin esperar, porque la recompensa será aun mayor. 

"Las necesidades no terminan, más las soluciones tampoco. Siempre habrá una salida, un camino para cada caso, por más peculiar o didicil que sea, siempre, siempre ganar una salida". 

Reciban Bendiciones que sobre abunden. 

** Escrito por Jany Marte

Volver a ser feliz

Qué fácil es para la mayoría, por no decir que casi todos los adultos, como se olvidan de ser Felices. 

Ahora buscan la felicidad en cosas materiales, objetos y en personas. Quieren substituir esos sentimientos que NO mueren, y los transfieren a quienes llegan a sus vidas por un período de tiempo y que solo se desgastaran por el deseo de darte y llenar ese espacio que deseas de una manera inconsciente y con cosas materiales que dan la sensación de estabilidad y los hace sentirse tranquilos y en paz. 

La verdadera paz, la verdadera felicidad solo existen en un solo lugar, donde nadie puede verlos, sentirlos, donde absolutamente nadie puede acceder, donde la única manera de poder sentirlos y descubrirlos se necesita alguien que ha estado ahí siempre contigo, que ha preferido quedarse en la zona de confort, malgastando sus días y esa únic@ persona eres TU. 

"Descúbrete, ámate, vuelve a ser niñ@, vuelve a vivir y ser feliz, la resiliencia es el arma más poderosa que tienes para poder llenar el proceso de curación y que aflore tu nueva vida". 

Tengan feliz comienzo de semana y reciban Bendiciones a mares. 

*** Escrito por Jany Marte

Proyección

Al pasar los días, el dolor no era tan dolor, la ausencia, no se sentía tan fuerte, la necesidad se convirtió en una enseñanza, y la cotidianidad era lo único que quedaba. 

Al estar inmerso en algo o alguien no se percibe la esencia del sentimiento real porque estás dentro de un abanico de emociones y vivencias; hasta que te alejas, respiras y pones un puente, donde el amplio puede hacerse visible con claridad y ver lo que realmente estás viviendo, lo que deseas. 

Las dudas, las inseguridades, la falta de actos y porque no la misma rutina que suele venir acompañada de un pasado lleno de mapas y una amalgama de colores que se mezclan en tu presente y suelen confundir tus anhelos con lo que estás viviendo. 

Solo el tiempo llevará a la persona a poder distinguir los estadios, los sentimientos, las emociones y lo que realmente necesita para salir adelante y dejar de proyectar el pasado en su presente inmediato. 

"Hoy se podría dar el primer paso, ¿estarías dispuesto/a a ser libre y poder vivir el aquí y el ahora?".

Feliz Domingo y reciban Bendiciones que sobre abunden. 

***Escrito por Jany Marte

Mujer

Hoy quiero escribirte a ti MUJER, a ti que tratas siempre de ser pulpo para hacer la vida de los demás factible y viable. 

A ti que dejas tus prioridades a un lado para servir a todos a tu alrededor, porque te hace feliz, porque te llena, porque te complace. Más sin embargo han habido momentos de amargura, lágrimas por la espera de una respuesta que no llega. 

 Hoy te digo cuídate, olvídate de los demás porque primero estás tú, porque si no estás bien no podrás dar nada de calidad, ni nada bueno. Se egoísta y empieza a cuidar tu salud, tus emociones, tu tiempo. 

Haz de tu vida, una vida de calidad, haz por ti lo que harías por los demás, aliméntate bien, ve y hazte sonogramas, ve al ginecólogo, ve a un nutriciónista, y cambia tu manera de comer, DEDÍCATE TIEMPO DE CALIDAD. 

"No dejes que los sentimientos no expresados se conviertan en enfermedades y te vayan matando poco a poco. No calles nada, grita tus emociones y no permitas que nadie silencie tu voz. Ya de por sí eres VALIOSA y haz sido Ángel para muchas personas". 

 Tengan feliz día y para los caballeros mi cariño y respeto. Bendiciones infinitas. 

***Escrito por Jany Marte

Las PALABRAS

Las PALABRAS son lo mejor que puede tener un ser humano. Ellas construyen, edifican, aportan, consuelan, liberan, suman, dan consuelo, dan esperanza, dan oportunidades, dan amor, dan posibilidades, dan Fe, dan amig@s, dan verdades, dan todo lo que una persona puede necesitar, usadas de una manera positiva pueden hacer maravillosa la vida de las personas. 

Usadas de una manera negativa pueden destruir, dañar, quitar la esperanza, dar tristeza, dar ansiedad, dar stress, destruir todo lo bonito y lo bueno que alguien pueda tener. 

Hoy empieza a construir puentes de esperanzas, a construir posibilidades, a construir un nuevo futuro lleno de decretos y lleno de cosas positivas. 

Todo lo que salga de ti que sea bueno, que tus palabras edifiquen, que sean el consuelo de alguien, que sean la esperanza, que declaren Bendiciones a cada momento. 

"Si no tienes nada positivo que decir sobre algo o alguien, mejor mantén el SILENCIO, que da respuestas magníficas al igual que las PALABRAS". 

Feliz día y reciban Bendiciones que sobre abunden. 

**Escrito por Jany Marte.

25 Cosas Que Hacen Las Personas Mentalmente Fuertes

¡Tu Fuente de Energía positiva!

1. Evitan los conflictos, No odies lo que no entiendes.

La verdadera marca de la madurez es cuando alguien te hace daño e intentas comprender su situación en lugar de tratar de devolverles el daño. Sostener rencores nunca ha sido una solución a los problemas, y nadie ha logrado nada con eso. En vez de gastar tú tiempo odiando a las personas que te hacen daño, decides dejar de lado el dolor y aprender del incidente. Incluso en los factores de estrés más severos, puedes mantener la calma y tratar de manejar situaciones de problemas. Considera que el aumento de tu voz es un signo de debilidad.

2. No juzgan ni envidian

Nunca haces suposiciones sin estar primero plenamente consciente de la situación. Evitas creer en las cosas negativas que te digan y no te molestas del éxito de otras personas. Puedes celebrar el éxito de otras personas y tratas de no ponerte celoso cuando alguien es mejor que tú en un área en particular. Sabes que el éxito viene con el trabajo duro y que debes estar dispuesto a trabajar duro para alcanzarlo.

3. Estan abiertas a recibir la ayuda de otros

No estas atrapado por el ego. No temes pedir ayuda si la necesitas. Estás seguro de admitir que no sabes todo y te abrirás a pedir ayuda con el fin de aprender.

4. Se disculpan cuando es necesario

No te es problema disculparte por haber dicho o hecho algo mal. No tienes miedo de admitir tus propios errores y estás dispuesto a sufrir las consecuencias de ellos. Eso te hace ser un humano responsable y honesto.

5. Están abiertas a las opiniones de otras personas

Manejas diferentes opiniones fácilmente- no las rechazas porque creer lo contrario de lo que tu sabes puede ser cierto para alguien más. Abrazas la diversidad y estás listo para escuchar lo que todo el mundo tiene que decir.

6. Son desinteresadas

Te encanta ayudar a los demás y no esperas nada a cambio cuando haces algo bueno para un amigo. Ya sabes que una vela no pierde nada encendiendo otra vela.

7. Saben que no siempre se puede complacer a todo el mundo

A pesar de que eres una persona amable y un ser genuino, eres consciente de que no siempre se puede hacer a todos felices. Sabes que pasar el tiempo contigo mismo es tan importante como contener una buena relación con las personas que te rodean, pero estas dispuesto a decir “no” cuando alguien intenta robar tu tiempo.

8. Saben que el mundo no les debe nada

No te sientes con derecho a cosas de la vida. Estas dispuesto a trabajar duro para alcanzar tus metas y sabes que el mundo se forma por lo que haces ahora. No tomas nada por sentado y estas agradecido por lo que tienes.

9. Aceptan el cambio

No tratas de evitar el cambio y entiendes que es inevitable. Le das la bienvenida al cambio positivo y estás dispuesto a ser flexible porque crees en tus capacidades de adaptación.

10. Siguen a su corazón

Crees que no se puede ir mal al seguir tu corazón y los instintos. Entiendes que al hacer eso, estas ayudando al crecimiento de tu alma y que nunca te lamentas por seguir tu corazón.

11. Se perdonan a sí mismas

 Sabes que el estar enojado contigo mismo no te va a llevar muy lejos. En su lugar, estas dispuesto a perdonarte a ti mismo y al hacerlo eres capaz de aprender. Dejar el pasado donde pertenece en lugar de insistir, es la clave seguir adelante y avanzar.

12. Son financieramente responsables

Eres un ser humano responsable y sabes que gastar tu dinero tontamente puede dañar tu futuro.

13. Creen que la persistencia da sus frutos

Tienes metas y nada te puede distraer de trabajar en ellas. Aunque es posible que hayas fallado varias veces, no ves el fracaso como una razón para darse por vencido. Al contrario utilizas el fracaso como una oportunidad para crecer más fuerte y mejorar. Encuentras maneras de evitar cualquier obstáculo. Renunciar no es lo tuyo, pero lo es buscar alternativas.

14. Auto-mejorar es una forma de vida

Sabes que la vida se trata de aprender cosas nuevas y que vives tu vida siempre tratando de mejorarte a ti mismo si se trata de trabajo, salud o cualquier otra área de tu vida. Estás de acuerdo que si una persona detiene su aprendizaje, está muerta.

15. Toman cuidado de su cuerpo y su mente

No se puede tener una mente sana sin un cuerpo sano. Sabes que, al mantener una vida equilibrada, eres capaz de crecer más fuerte y ser la mejor versión de ti mismo. Tu cuerpo es tu mente.

16. Están dispuestas a alejarse de su zona de confort

La vida comienza donde termina tu zona de confort.

Crees que la zona de confort no es un buen lugar para estar pegado porque nada crece allí, así que intentas ponerte a prueba a diario y tomar riesgos calculados.

17. No pierden energía en cosas que no pueden controlar

Sabes que a veces la única cosa que puedes controlar es tu actitud hacia los acontecimientos en tu vida. Perder la energía en cosas que no puedes controlar es algo que no te conviene y sabes que culpar a algo que está más allá de tu control es inútil.

18. Utilizan su tiempo sabiamente

Valoras tu tiempo y crees que, matar el tiempo, en realidad te mata a ti. Luchas contra la dilación y decides pasar tu tiempo de manera productiva.

19. Manejan las crisis con calma, Respira.

Mantienes tus pensamientos claros y tranquilos durante una crisis. Los buenos resultados resultan cuando se hacen con una mente tranquila y en paz.

20. No son co-dependientes

No dependes de otros para hacer tu trabajo y, al hacerlo, mantienes una relación sana tanto personal como profesionalmente.

21. Saben que son responsables del desarrollo de su vida

Crees que tu propia felicidad y el éxito es un subproducto de tus propios pensamientos, creencias, actitudes, carácter y comportamiento.

22. Saben que la gratitud es el mejor ajuste de actitud

Mientras más bondad veas, más se crea, y también motivos para sonreír. La felicidad no se inicia cuando “esto, aquello o lo otro” se resuelve. La felicidad es lo que ocurre ahora, cuando aprecias lo que tienes.

23. Saben que no tienen que ser perfectas

Crees que cuando pasas demasiado tiempo concentrándote en la percepción que los demás tienen de ti, o en lo que todo el mundo quiere que seas, en algún momento olvidas quién eres en realidad. Así que no temes a juicios de otras personas porque sabes que lo que hay en tu corazón es lo que realmente eres y no te avergüenza mostrar tu verdadero rostro al mundo.

24. Saben quienes son

Estas en paz contigo mismo y eres consciente de lo que quieres lograr. Tienes ciertos límites que has establecido para ti mismo y los has abrazado porque sabes bien que eso es lo que eres.

25. Esperan menos y aprenden más

No todo es lo que esperabas, acepta y ama las cosas por lo que son.

Aunque las cosas no siempre salen como las has planeado, te has dado cuenta de que esto es de lo que se trata la vida. Las cosas son bellas por lo que son, no por lo que esperamos que sean. Tal como nosotros somos bellos por lo que somos, no por lo que los demás esperan que seamos. No siempre obtienes lo que has querido y eso es una buena cosa porque aprendes de esta experiencia y sigues adelante.

*Fuente: Internet

Renovar tus sentimientos

Nunca es tarde para hacer una renovación de tus sentimientos, emociones, tu forma de pensar, tus reacciones, de tu forma de ver las cosas, de discriminar, de callar, de amar, de esperar, de ser, de vivir, de manejarte, en fin, siempre es un buen momento para hacer una mejor versión de quien eres y no una copia barata de los demás.  

No es necesario tocar fondo, ni mucho menos pasar por situaciones de límites para hacer esos cambios.  Se pueden hacer solo por el hecho de que lo necesitas, de que quieres ser mejor persona, de que la vida es más fácil si desaprendes para aprender nuevas cosas, que no tienes la verdad absoluta, que se puede pedir excusas sin sentir humillación, y que eres inferior al otr@, que la humildad no es sinónimo de ser estupido, que realmente todo lo que das  y brindas a los demás regresa multiplicado a tu vida para Bendecirla, que el amor si existe y que todos los días lo puedes ver y sentir, siempre y cuando hagas lo necesario para que tu corazón vuelva a ser de carne.  

Feliz dia y reciban Bendiciones de lo alto en cada área de sus vidas. 

**Escrito por Jany Marte